Архив статей

Олег Перепечёнов: «Промолчим сейчас – у нас заберут все медали»

06.01.2013 13:08
  Российский тяжелоатлет Олег Перепечёнов, в допинг-пробе восьмилетней давности которого были обнаружены следы запрещенных препаратов, прокомментировал ситуацию. МОК перед Олимпиадой 2012 года в Лондоне принялся проверять допинг-пробы атлетов с Игр-2004, которые прошли в Афинах....

Какое спортивное питание лучше

06.01.2013 12:50
  Существует много различных видов спортивного питания: аминокислоты, гейнеры, креатин, протеин, карнитин (L-карнитин), жиросжигатели, минералы, витамины и многое другое, позволяющее спортсмену достичь в тренировках максимальных результатов. Все спортивное питание является безвредным для...

Питание

06.01.2013 12:18
  В сегодняшней статье я хочу рассказать Вам о том, что такое спортивное питание (да, да, именно то, которое продается в баночках в виде порошков, капсул и прочего), какие у него есть плюсы, минусы и небезопасно ли его вообще употреблять. Самая большая ошибка всех начинающих спортсменов...

Тренировки в тренажёрном зале. Советы по тренировкам.

05.01.2013 22:51
  1. Пейте много воды. И во время тренировки .  2. Тренируйтесь в медленном темпе. Поднимаем на счёт 3 (4) и опускаем на счёт 3 (4). 3. Не принимайте все советы, которые Вам будут давать. Начинающему все готовы дать совет. И порой эти...
Записи: 1 - 4 из 4