Существует много различных видов спортивного питания: аминокислоты, гейнеры, креатин, протеин, карнитин (L-карнитин), жиросжигатели, минералы, витамины и многое другое, позволяющее спортсмену достичь в тренировках максимальных результатов. Все спортивное питание является безвредным для...

  В сегодняшней статье я хочу рассказать Вам о том, что такое спортивное питание (да, да, именно то, которое продается в баночках в виде порошков, капсул и прочего), какие у него есть плюсы, минусы и небезопасно ли его вообще употреблять. Самая большая ошибка всех начинающих спортсменов...